_edited.png)
Section Title
Section Subtitle
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know.
If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.
Yetişkin Bireysel Terapi
Neden Terapiye Başlamalısınız?
-
Kendinizi sürekli endişeli mi hissediyorsunuz? Her gün kaygılarınızla uyanmak artık sizi yormaya mı başladı?
-
Zihninizde dönüp duran olumsuz düşüncelerden kaçamıyor musunuz? Sürekli düşünmek, sizi hem zihinsel hem de duygusal olarak yoruyor olabilir.
-
İlişkilerinizde zorlandığınızı mı fark ediyorsunuz? Sevdiklerinizle daha sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurmayı öğrenmek size çok şey katabilir.
-
Kendinizi daha iyi tanımak mı istiyorsunuz? Duygularınızı ve davranışlarınızı daha derinlemesine anlayarak, kendinize dair güçlü bir farkındalık geliştirebilirsiniz.
Terapi Size Nasıl Destek Olur?
-
Kaygıyı Azaltma: Günlük stresle başa çıkmayı ve endişelerinizi daha iyi yönetmeyi öğrenebilirsiniz.
-
Kendini Daha İyi Anlama: Duygu ve düşüncelerinizi keşfederek, kendinizle ilgili daha güçlü bir farkındalık kazanmanıza yardımcı olabilirim.
-
İlişkileri Güçlendirme: Sağlıklı sınırlar koymayı öğrenerek, daha derin ve anlamlı ilişkiler kurmanıza destek olabilirim.
-
Daha İyi Bir Yaşam Kalitesi: Hayatın getirdiği zorluklara karşı daha esnek, uyumlu ve dengeli bir bakış açısı kazanmanız için yanınızdayım.
Terapi Sürecinde Neler Bekleyebilirsiniz?
-
Sıcak ve Destekleyici Bir Ortam: Kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz güvenli bir alan sunuyorum.
-
Alanda Yetkin Uzman Desteği: Deneyimli bir klinik psikolog olarak, bilimsel temellere dayalı terapi yöntemleriyle sizi desteklemeye hazırım.
-
Size Özel Yaklaşım: Her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Size özel, kişiselleştirilmiş bir terapi süreci sunuyorum.
Sizi Destekleyebileceğim Uzmanlık Alanları
-
Depresyon
-
Stres
-
Tükenmişlik
-
Kaygı
-
Öfke Problemleri
-
Öz Güven Problemleri
-
Uyum ve Adaptasyon Sorunları
-
İlişki Problemleri
-
Ayrılık Kayıp ve Yas
-
Bağlanma
-
İletişim Sorunları
-
Öz Şefkat / Öz Düzenleme / Duygu Düzenleme Problemleri
-
Beden Farkındalığı / Duygusal Yemek Yeme
Terapi ile Kendinizi Yeniden Keşfedin
Zihinsel ve duygusal sağlığınızı güçlendirerek, daha dengeli ve mutlu bir yaşam sürmek sizin de hakkınız. Hayatınızdaki zorlukları daha kolay yönetebilir, kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Bu süreçte size rehberlik etmeye hazırım.
Nasıl Başlayabilirsiniz?
Adım 1: Ön görüşme için benimle iletişime geçin.
Adım 2: Size uygun seans zamanını birlikte belirleyelim.
Adım 3: Destekleyici bir ortamda ilk adımınızı atın ve değişime başlayın.